30 мая — Фестиваль-велозаезд «ЗСД Фонтанка Фест 2026»: Велосипедный праздник на берегах Невы 30 мая 2026 года Санкт-Петербург вновь станет центром притяжения для любителей велоспорта и активного образа жизни. В…
В воскресенье на улицах Москвы пройдет одно из главных спортивных событий России - Весенний Московский велофестиваль, который стал самым масштабным праздником в поддержку развития велосипедной культуры, в котором ежегодно участвуют…
23 мая 2026 года Москва вновь станет центром спортивного праздника — здесь пройдёт всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ». Это событие объединяет тысячи любителей бега по всей стране, а московский старт традиционно считается…
10 мая 2026 — Царскосельский марафон 2026 в Санкт-Петербурге 10 мая 2026 года Санкт-Петербург вновь станет центром притяжения для любителей бега и активного образа жизни — здесь пройдёт VIII Царскосельский…
Продолжаем рассматривать вопрос, который волнует всех, кто задумывается о здоровом образе жизни и занимается фитнесом – а а именно, как получить идеальный пресс или как минимум убрать торчащий живот. Недавно…
Можно ли есть после 6 вечера – мифы и реальность, польза и вред Вопрос вечернего питания давно вызывает споры среди диетологов, спортсменов и обычных людей. Одно из популярных утверждений…
Эмоциональное переедание: в чем причины, признаки и какие есть способы избавления Эмоциональное переедание – это явление, при котором человек употребляет пищу не потому, что испытывает физический голод, а для того,…
Убрать живот быстро — мифы, правда и работающие стратегия Многие мечтают о стройной фигуре и красивом прессе, однако борьба с лишним весом, особенно в области живота, может оказаться непростой задачей.…
Как правильно выбрать фитнес-клуб и не пожалеть потом? Выбор правильного фитнес-клуба — задача непростая, особенно если учитывать разнообразие предложений на рынке. Чтобы ваше посещение спортзала приносило пользу и удовольствие, важно…
Горячая йога и другие горячие тренировки: за и против Вы любите фитнес-залы с кондиционированным воздухом и приятной температурой? А теперь представьте себе зал, разогретый до температуры сауны, где каждая капля…
