30 мая — Фестиваль-велозаезд «ЗСД Фонтанка Фест 2026»: Велосипедный праздник на берегах Невы 30 мая 2026 года Санкт-Петербург вновь станет центром притяжения для любителей велоспорта и активного образа жизни. В…
30 мая 2026 года старинный Выборг станет ареной одного из самых ожидаемых событий российского велоспорта — 6-го этапа международной многодневной велогонки «Золото Ладоги»
В воскресенье на улицах Москвы пройдет одно из главных спортивных событий России - Весенний Московский велофестиваль, который стал самым масштабным праздником в поддержку развития велосипедной культуры, в котором ежегодно участвуют…
23 мая 2026 года Москва вновь станет центром спортивного праздника — здесь пройдёт всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ». Это событие объединяет тысячи любителей бега по всей стране, а московский старт традиционно считается…
В центре Москвы 16 мая пройдет традиционная спортивная эстафета «Садовое кольцо 2026» Столица готовится принять масштабное спортивное мероприятие — традиционный ежегодный забег «Садовое кольцо», который запланирован на 16 мая 2026…
10 мая 2026 — Царскосельский марафон 2026 в Санкт-Петербурге 10 мая 2026 года Санкт-Петербург вновь станет центром притяжения для любителей бега и активного образа жизни — здесь пройдёт VIII Царскосельский…
Всероссийская выставка «Спорт. Спорт. Спорт.»: центр притяжения для всех, кто любит движение С 14 по 17 мая 2026 года в Москве, на территории ВДНХ в павильоне №57, состоится одно из…
Какие продукты помогут сохранить чувство сытости дольше? Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой: кажется, что съели достаточно, но уже спустя час-полтора вновь ощущается голод. Такая ситуация провоцирует…
Восстановление после тренировки. Часть 2. Что на самом деле способствует и что мешает восстановлению Продолжаем рассказывать про то, насколько важно восстановление после тренировки, как быстро восстановить мышцы и вернуть силы.…
Восстановление после тренировки: как быстро восстановить мышцы и вернуть силы Результативная тренировка — только полдела на пути к крепкому и здоровому организму. После окончания занятий начинается не менее значимая фаза…
