Открываем новую рубрику — ПП рецепты!) Мы много пишем о том, как в теории питание и тренировки влияют на процесс похудения. В этой рубрике будем показывать простые ПП рецепты с пошаговой инструкцией приготовления и, конечно, будем считать КБЖУ для вашего удобства. Когда наберется достаточное количество блюд, мы соберем план питания из наших рецептов, который вы … Читать далее ПП рецепты: ПП ужин №1 — готовим гречку с овощным салатом за 15 минут